KESEHATAN HATI

PERKEMBANGAN TERBARU KESEHATAN HATI

hati 1Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan funsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukan hasil index yang normal berarti semua OK. Benar-benar mengejutkan.

hati 3Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sendini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat inilah penyebab tersebsar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Saat ini ada seorang pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan juga berat badannya turun sangat draktis. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanyakanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah termakan habis. Pasien dangat terperanjat,? Bagaimana mungkin??? Tahun kemarin baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal. Bagaimana mungkin hanya dalam waktu satu tahun yang relatif singkat bisa tumbuh kanker hati yang demikian besar??? Ternyata check-up yang dilakukannya hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukan “normal”. Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling disalahpahami oleh masayarakat.

hati

Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati. Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih kaena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal. Dokter Hsu mengatakan, GOT dan GPT adalah enzym yang paling banyak ditemui dalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu dan sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka GOT dan GPT akan lari keluar. Hal ini menyebabkan kandungan GOT dan GPT di dalam darah meingkat. Tetapi tidak adanya peningkatan angka GOT dan GPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan pada hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak penderita radang hati, meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi dalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

kanker hati Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel disekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati. Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka GOT dan GPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naikpun tidak akan terjadi kenaikan yang tinggi. Tetapi oleh karena banyak ornag yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

  1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyabab paling utama.
  2. Tidak buang air besar di pagi hari.
  3. Pola makan yang terlalu berlebihan
  4. Tidak makan pagi (sarapan)
  5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
  6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
  7. Minyak goreng tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
  8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambahkan beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3-5 bagian. Sayur digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan. Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya disebabkan karena :

Malam hari pukul 9 – 11 :

Adalah pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (de toxin) dibagian sistem antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharsnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci priring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pukul 11 – dini hari pukul 1 :

empeduSaat proses de-toxin di bagian perut, harus berlangsung dealam keadaan kondisi tidur pulas. Dini hari pukul 1 -3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam keadaan tidur.

Dini hari pukul 3 – 5 :

paru 3De-toxin dibagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tak perlu minum obat batuk supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pukul 5 – 7 :

diagram pencernaanDe-toxin dibagian usus besar, harus buang air.

Pagi pukul 7 – 9 :

Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 6.30. Makan pagi sebelum pukul 7.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaan ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pukul 9 – 10 dari pada tidak makan sama sekali. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidur nyenyak dan jangan begadang.

(Sumber : Dialihbahasakan secara bebas dari artikel berbahasa Mandarin oleh Siwu 9 Juni 2004)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s